Beneficios:
• Alivio y relajación muscular. También atenúa el dolor de espalda, articulaciones.
• Disminución del dolor general debido a la calidez y presión que ejerce los diferentes chorros de agua sobre las zonas del cuerpo.
• La gravedad es contrarrestada por la flotabilidad, facilitando el movimiento y así, la ejercitación.
• Aumento muscular, incremento de la fuerza y la resistencia debido a la mayor resistencia en el agua.
• Disminuye la inflamación, debido a la presión hidrostática.
• Mejora el equilibrio y la estabilidad.
• Disfrute y confianza para moverse mejor.
• Combate el insomnio y el estrés, ayuda efectivamente al sueño natural, relajando el cuerpo y descansando, permitiendo un sueño más profundo y reparador.
• La acción del calor acompañado de un masaje con chorros de agua y aire ayuda al flujo sanguíneo a circular con más facilidad aliviando cefaleas tensionales, el dolor de las zonas del cuello, hombro, lumbares, etc.
• El calor húmedo asociado a la hidroterapia es a menudo beneficioso para aquellos que padecen enfermedades respiratorias como la bronquitis, congestiones, asma.